RSP Creatine Monohydrate 60 servings

RSP Creatine Monohydrate bổ sung 5g Creatine nguyên chất mỗi lần dùng nên dễ hấp thu và tối ưu hóa được công dụng là tích lũy năng lượng, cải thiện hiệu suất tập luyện.

Thông tin sản phẩm

Creatine là gì?

RSP Creatine Monohydrate bổ sung 5g creatine tinh khiết mỗi lần dùng

Creatine là một hợp chất hữu cơ, được cấu tạo bởi 3 loại axit gồm arginine, glycine và methionine. Creatine thường tập trung nhiều nhất trong các tế bào cơ, giúp cơ bắp tăng cường năng lượng khi luyện tập với cường độ cao.

Khi tập luyện, ATP sẽ bị phá vỡ để tạo năng lượng và lúc này việc bổ sung creatine sẽ giúp cơ thể sản xuất nhiều ATP hơn.

Creatine thúc đẩy việc hình thành các sợi cơ mới, tăng nồng độ IGF-1, kích thích tăng trưởng khối lượng cơ bắp.

Bổ sung Creatine thường xuyên cũng sẽ giúp làm giảm mệt mỏi, cải thiện sức mạnh, tăng sức bền và khối lượng cơ bắp.

Những công dụng của RSP Creatine Monohydrate

•    Cải thiện sức mạnh và sức bền cho cơ bắp
•   Tăng khối lượng cơ và khả năng phục hồi cơ khi tập luyện
•    Giảm mệt mỏi, căng thẳng
•    Tăng cường sự tập trung, tỉnh táo

Thực tế nhiều khảo sát đã cho thấy với những người dùng RSP Creatine Monohydrate thường xuyên, liên tục sẽ tăng ít nhất là 15% hiệu suất tập luyện so với những người không dùng.

Creatine sẽ giúp cơ thể tăng cường sản xuất nguồn năng lượng ATP

Cách sử dụng

Pha 1 muỗng với khoảng từ 250-300ml nước nguội hoặc có thể pha với nước hoa quả, thực phẩm bổ sung khác đều được.

Sản phẩm dạng bột, không vị nên bạn có thể thoải mái mix cùng các đồ uống yêu thích.

Lưu ý: Nhiều bạn sẽ ngưng sử dụng creatine vào những ngày không tập, điều này là không đúng bởi creatine cần phải được bổ sung liên tục để tích lũy năng lượng cho cơ thể. Bởi vậy nên nếu ngày nào bạn không tập vẫn nên bổ sung 1 muỗng vào buổi sáng.

Hãy đặt ra mục tiêu cụ thể và để RSP Creatine Monohydrate tiếp thêm năng lượng, giúp bạn mạnh mẽ, phục hồi, sớm hoàn thành mục tiêu đó và tiến xa hơn nữa.