So sánh 2 loại Pre-Workout ABE và C4: Nên sử dụng loại nào?

Cả ABE và C4 đều là sản phẩm Pre-Workout. Những sản phẩm nổi tiếng là dành riêng cho vận động viên, Gymer, những đối tượng nâng cao muốn tập trung tăng trưởng sức mạnh cơ bắp tối đa. Pre-Workout có thể hỗ trợ tất cả các cấp độ thể chất – từ sơ cấp đến trung cấp đến nâng cao. Nếu bạn đang tìm kiếm năng lượng, sức bền hoặc sự tập trung nhận thức cho hoạt động thể chất và tinh thần, thì Pre-Workout chắc chắn sẽ mang đến những gì bạn muốn. Vậy so sánh ABE và C4 thì bạn nên chọn loại Pre-Workout nào? Hãy cùng Suatangco đặt 2 sản phẩm này lên bàn cân nhé!

So sánh Pre-Workout ABE và C4

So sánh Pre-Workout ABE và C4

Tổng quan về ABE và công dụng chính

ABE và công dụng chính

ABE và công dụng chính

ABE Pre-Workout, hay còn được gọi là “All Black Everything”, là một chất bổ sung trước khi tập luyện. Sản phẩm có dạng bột, thuộc sở hữu của công ty Applied Nutrition.

Pre-Workout ABE có những công dụng chính sau:

  • Tăng hiệu suất thể chất
  • Giảm mệt mỏi và mệt mỏi
  • Kéo dài sự tập trung và động lực

Tổng quan về C4 và công dụng chính

 C4 và công dụng chính

C4 và công dụng chính

C4 là sản phẩm thuộc dòng tăng sức mạnh nổi tiếng của hãng Cellucor. Đây là thương hiệu thực phẩm thể hình dẫn đầu trong việc phát triển những sản phẩm dinh dưỡng về thể thao cao cấp. Celluor cũng tự hào khi sản phẩm của hãng đạt tiêu chuẩn ngành về chất lượng và an toàn sản phẩm.

Pre-Workout C4 có những công dụng chính sau:

  • Tăng sức mạnh cơ bắp
  • Tăng sức bền thể chất
  • Tập trung sự tỉnh táo cho trí não

So sánh ABE và C4 có gì khác biệt?

So sánh ABE và C4 về thành phần

So sánh ABE và C4 về thành phần

So sánh ABE và C4 về thành phần

Bảng so sánh một số thành phần chính có trong ABE và C4

Thành phần

ABE

C4

Caffeine

200mg

300mg

Beta Alanine

2g

3.2g

Betaine

không có trong sản phẩm

1.5g

Creatine Hydrochloride

không có trong sản phẩm

2g

Creatine Monohydrate

3.25g

không có trong sản phẩm

Creatine Nitrate

không có trong sản phẩm

1g

Vitamin B12

100mcg

không có trong sản phẩm

Vitamin C

không có trong sản phẩm

250mg

Sodium

319mcg

60mg

Taurine

200mg

1g

Citrulline Malate

4g

6g

Citrulline Nitrate

không có trong sản phẩm

1g

Calcium

không có trong sản phẩm

100mg

Ashwagandha

không có trong sản phẩm

675mg

Niacin   

80mg

không có trong sản phẩm

Trong thành phần chính của Pre-Workout không thể không kể đến như Creatine, Beta – Alanine, Caffeine…

- Creatine: Tăng cường sức mạnh, tăng khối lượng cơ bắp, tăng hiệu suất tập luyện, đóng góp trong quá trình xây dựng cơ bắp. Những người dùng Creatine trong lúc luyện tập sẽ sẽ gia tăng sức mạnh khoảng 5-10 lần, giúp bạn duy trì bài tập hiệu quả và thực hiện được nhiều reps hơn.

- Beta – Alanine: Là một loại axit amin giúp tăng sức bền, phục hồi cơ, chống mỏi, đau nhức cơ bắp. Trong thành phần của hầu hết các loại sản phẩm Pre-Workout đều không thể thiếu Creatine và Beta – Alanine. Hai hoạt chất này có tác dụng bổ trợ cho nhau. Khi được nạp vào cơ thể cùng lúc sẽ giúp cơ thể tăng nồng độ máu. Nó hoạt động như chiếc máy bơm, bơm máu đến từng vùng cơ bắp, kích thích cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn.

- Caffeine: Để kích thích trí não tỉnh táo, cấp thêm năng lượng trong lúc luyện tập. Các sản phẩm Pre-Workout đều không thể thiếu Caffeine trong thành phần. Nó có tác dụng kích thích cơ thể tỉnh táo, giảm thiểu mệt mỏi. Đối với thành phần này thì những bạn bị dị ứng, nhạy cảm với caffeine cần lưu ý sử dụng sớm và nên tập vào buổi sáng hoặc chiều trước 17h để tránh bị mất ngủ.

So sánh ABE và C4 về giá

Cùng là sản phẩm Pre-Workout. Giá 2 sản phẩm này thường không có chênh lệch nhiều, chỉ chênh nhau vài chục ngàn đồng đối với những loại cùng serving. Và thông thường, giá của ABE sẽ nhỉnh hơn C4 một chút.
Ngoài ra, với ABE, bạn chỉ có một sự lựa chọn dạng hộp loại 30sv và dạng gói mang theo hàng ngày tiện dụng. Còn với C4 sẽ có nhiều size khác nhau cho bạn lựa chọn: 30sv, 35sv và 60sv.

So sánh ABE và C4 về hương vị

Về hương vị, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với ABE và C4, hai sản phẩm này đều có hương vị rất ngon và dễ uống. Phù hợp với khẩu vị cả nam và nữ.

So sánh ABE và C4 loại nào mạnh hơn? Bạn nên dùng loại nào?

So sánh ABE và C4 loại nào mạnh hơn?

So sánh ABE và C4 loại nào mạnh hơn?

Pre-Workout ABE và C4 được so sánh với nhau trong 8 khía cạnh, để từ đó đánh giá tổng quan loại nào tốt hơn.

  • V: đánh giá cao hơn
  • X: đánh giá thấp hơn

 

ABE

C4

Đánh giá hiệu quả

X

V

Điểm minh bạch

V

X

Thành phần hiệu quả

X

V

Thành phần không hiệu quả

V

X

Tuyên bố hiệu quả

X

V

Tuyên bố không hiệu quả

V

X

Xếp hạng nghiên cứu

V

X

Xếp hạng trong danh mục

V

X

Tỷ số chung cuộc là 5 - 3 nghiêng về ABE. Qua những so sánh chi tiết và những số liệu trên bảng thành phần phía trên thì bạn cũng có thể nhận thấy rằng ABE mạnh hơn C4. Về những khả năng như tăng sức mạnh, sức bền, bơm máu,… vì các thông số của ABE đều nhỉnh hơn.

C4 phù hợp sử dụng cho những người mới bắt đầu sử dụng Pre-Workout

C4 phù hợp sử dụng cho những người mới bắt đầu sử dụng Pre-Workout

Tuy nhiên, với những bạn mới sử dụng Pre-Workout thì C4 sẽ phù hợp hơn rất nhiều trong quá trình luyện tập của bạn. Bởi C4 nhẹ hơn, tránh gây shock, cho bạn có thời gian làm quen với Pre-Workout. Sau một thời gian sử dụng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm mạnh hơn như ABE.

Vậy là Suatangco đã so sánh ABE và C4 khá chi tiết cho bạn. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mục tiêu luyện tập và cơ thể bạn.

Viết bình luận của bạn: