Tin tức

Các bài tập cardio cho nam không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà còn có tác dụng rất tốt trong điều hòa nhịp tim, lưu thông tuần hoàn máu. Sau đây là một số bài tập cardio phù hợp cho nam.