So sánh Mass Fusion và Muscle Mass: Bên nào “thoát gầy” hiệu quả hơn?

Tăng cân không phải chuyện khó. Tăng cân làm sao cho thật sạch, thật lành mạnh và an toàn mới là thử thách thật sự. Với mục tiêu tăng cân thông minh bền vững, Mass Fusion và Muscle Mass chính là hai ứng cử viên hỗ trợ hàng đầu. Cùng so sánh Mass Fusion và Muscle Mass để tìm ra loại hiệu quả nhất nhé!

So sánh Mass Fusion và Muscle Mass

Về Thương hiệu: Nutrabolic và Labrad

Nói qua về Mass FusionMuscle  Mass. Cả hai loại này đều thuộc dòng sản phẩm sữa tăng cân Mass. Đây là dòng thực phẩm tăng cân chuyên dụng dành cho người tập thể hình và cả những người không tập. Hàm chứa nguồn dinh dưỡng cân bằng và tinh khiết nên mass rất được người gầy quan tâm, trở thành thực phẩm tăng cân và giữ cân điển hình ngay cả đối với giới vận động viên chuyên nghiệp.

Mass Fusion

Mass Fusion

Mass Fusion là sản phẩm nổi bật của nhà Nutrabolics. Hãng này có tiềm năng rất lớn để cạnh tranh ngôi vị nhà sản xuất dinh dưỡng thể thao hàng đầu thế giới với các dòng sản phẩm đa dạng. Mass Fusion là một trong những sản phẩm nổi tiếng nhất của hãng.

Muscle Mass

Muscle Mass

Muscle Mass hay còn có tên đầy đủ là Muslce Mass Gainer. Sản phẩm này đến từ nhãn hàng danh tiếng Labrada đã trải qua hơn 25 năm kinh nghiệm trong giới thực phẩm thể hình. Nếu bạn đã tập gym, chắc hẳn không dưới 1 lần bạn bắt gặp sản phẩm của thương hiệu này bởi nó nổi tiếng khắp toàn cầu.

Nghe có vẻ “kẻ tám lạng - người nửa cân”? Cùng xem qua bảng dinh dưỡng cơ bản của 2 loại Mass này nhé

Bảng dinh dưỡng cơ bản của Mass Fusion và Muscle Mass

Bảng so sánh dinh dưỡng Mass Fusion và Muscle Mass Gainer

 

Mass Fusion

Muscle Mass

Loại mass

Trung năng lượng

Cao năng lượng

Kích cỡ sản phẩm

12lbs – 5.4kg

12lbs – 5.4kg

Số serving

22

16

Trọng lượng mỗi serving

4 muỗng (249 gram)

9 muỗng (341 gram)

Calories

950

1265

Carbohydrate

5 gram chất xơ

10 gram đường

150 gram tinh bột

>> Tổng 175 gram carbohydrate

5 gram chất xơ

23 gram đường

226 gram tinh bột

>> Tổng 254 gram carbohydrate

Protein

50 gram

52 gram

Fat

5 gram

4.5 gram

Cholesterol

120 mg

60 mg

Vitamin và khoáng chất

Vitamin A, C, B12,…

Kali, canxi, sắt, natri,…

Vitamin A, C, D, E, B12,…

Sắt, canxi, magie, kali, iot,…

Các chất khác

 

Creatine

“Soi” kỹ hơn từng thành phần dinh dưỡng của Mass Fusion và Muscle Mass

So sánh Mass Fusion và Muscle Mass

So sánh Mass Fusion và Muscle Mass

 

Mass Fusion

Muscle Mass

Loại mass

Mass Fusion thuộc loại trung năng lượng. Tức là mức calories chi 1 serving không quá 1000. Vì thế tốc độ tăng cân của Mass Fusion nhìn chung không nhanh bằng các loại mass cao năng lượng.

Muscle Mass có mức calories trong 1 serving gần 1300 calories. Sản phẩm này được xếp vào nhóm cao năng lượng và là 1 trong những loại mass cung cấp nhiều calories nhất trên thị trường hiện nay.

Protein

50g Protein trong Mass Fusion gồm có Whey Concentrate, Whey Hydrolyzed và Micellar Casein. 3 loại này tạo nên dòng protein sạch, chảy từ nhanh đến chậm và đều đặn giúp cơ bắp hấp thụ tối ưu, tăng tốc độ phát triển cơ nạc.

11.1 gram BCAAs trong protein còn giúp cơ phục hồi sau tập, chống dị hóa hiệu quả.

Whey Concentrate, Whey Peptide và Casein Peptide tạo nên dòng chảy 52g protein trong Muscle Mass. Tương tự với Mass Fusion, dòng chảy này cũng giúp cơ bắp luôn có đủ dinh dưỡng để phát triển.

Carbohyrate

175g Carb trong Mass Fusion được chiết tách từ bột hạt diêm mạch, bột khoai lang. Đây là các loại tinh bột hấp thụ chậm, có thể kiểm soát đường máu đồng thời vẫn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, sạch để tăng cân.

Muscle Mass có lượng tinh bột lành mạnh cao hơn Mass Fuison là 79g, do đó calories cũng nhỉnh hơn. Tinh bột trong Mucle Mass hỗ trợ tích lũy năng lượng và tăng cân hiệu quả.

Vitamin vào khoáng chất

Nguồn vitamin và khoáng chất trong Mass Fusion khá đa dạng, có thể nâng cấp hệ tiêu hóa và giúp dinh dưỡng được hấp thu tối ưu hơn.

Muscle Mass có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Vì thế sản phẩm còn có thể hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp cơ thể dung nạp, sử dụng dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Chất béo

Mass Fusion có 4 gram chất béo bão hòa

Muscle Mass có 2 gram chất béo bão hòa.

Các chất khác

 

Thành phần đặc biệt trong Musle Mass là Creatine. Chất này giúp sản sinh năng lượng và giúp cơ thể vận động mạnh mẽ, tập luyện đạt hiệu suất cao hơn.

So sánh mức độ tăng cân của từng sản phẩm

Với bảng so sánh Mass Fusion và Muscle Mass chi tiết, chắc hẳn bạn đã nhìn ra mức độ tăng cân của từng sản phẩm.

Mức độ tăng cân của Mass Fusion

1 serving Mass Fusion/ ngày bạn sẽ được cung cấp:

  • 950 Calories: cung cấp năng lượng cho 1 ngày hoạt động
  • 175g Carb: Lượng tinh bột tốt từ ngô, khoai, diêm mạch giúp tăng cân lành mạnh
  • 5g chất béo: Nói không với chất béo công nghiệp, mà 100% hoàn toàn là chất béo bão hòa và không bão hòa
  • 10g đường: Không quá ngọt giúp tạo vị ngọt nhẹ thanh mát
  • 50g đạm: có tác dụng nuôi cơ bắp, tăng cơ bắp giảm lượng mỡ khi tăng cân
  • Vitamin khoáng: giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất và hấp thu tốt hơn

Dựa vào lượng dinh dưỡng cung cấp bên trên có thể thấy Mass Fusion có khả năng tăng cân cao và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người gầy. 

 

Mass Fusion tăng cân bền vững

Mass Fusion tăng cân bền vững

Mức độ tăng cân của Muscle Mass

1 Serving Muscle Mass Gainer cung cấp:

  • 1265 Calories: Lượng calo này lớn hơn calo của Mass Fusion 315calo giúp người gầy có dư năng lượng tăng cân
  • 4.5g chất béo:
  • 52g Protein:
  • 23g đường:
  • 5g chất xơ
  • 254g tinh bột

Như đã thấy các thành phần dinh dưỡng của Muscle Mass Gainer luôn cao hơn so với Mass Fusion.

Muscle Mass giàu dinh dưỡng

Muscle Mass giàu dinh dưỡng

Do đó khả năng tăng cân của Mass Fusion hơi thấp hơn so với Muslce Mass. Tuy nhiên do serving của Mass Fusion nhỏ hơn nên lượng dinh dưỡng cũng như calories không bằng Muscle Mass Gainer. Nếu Muscle Mass có thành phần creatine hỗ trợ luyện tập phù hợp với nam giới tập gym thì Mass Fusion lại thích hợp hơn với nữ giới bởi khả năng tăng cân từ từ và bền vững. Vốn nữ giới cũng dễ tích calo và nhạy cảm với chuyện tăng cân hơn nam giới nên sử dụng Mass Fusion là hợp lý.

Tuy nhiên nhìn chung công dụng của cả hai sản phẩm Mass FusionMuscle Mass Gainer đều hỗ trợ người gầy, bất kể giới tính, lên cân rất hiệu quả. Khi tập luyện và ăn uống điều độ, 2 loại sữa tăng cân này có thể hỗ trợ cơ nạc phát triển tốt. Bạn sẽ lên cân nhưng ít tích mỡ, mang lại thể hình săn chắc và gọn gàng.

>>> Xem thêm: Đánh giá sữa tăng cân Mass Fusion: Chất lượng, hiệu quả thật sự ra sao?

So sánh Mass Fusion và Muscle Mass: Hương vị, giá cả

Hương vị

  • Mass Fusion có 3 vị cơ bản: Vanilla, Chocolate, Strawberry
  • Mass Muscle Gainer có 4 hương vị: Vanilla, Chocolate, Strawberry và Salted Caramel

Mass Fusion và Musle Mass có độ đa dạng về hương vị tương đương nhau. Các vị cơ bản như vanilla và chocolate luôn được ưa chuộng nhất. Muscle Mass do chứa nhiều đường hơn nên sẽ có vị ngọt hơn Mass Fusion. Tính tan của bột sữa đều tốt, có thể tan dễ dàng trong nước hoặc sữa tươi.

Giá cả

Giá của Mass Fusion và Muscle Mass Gainer giao động từ 1.500.000đ - 1.700.000đ với cùng cân nặng 5.4kg 12lbs như nhau.

Hai sản phẩm không chênh lệch giá cả nhiều. Đối với các sản phẩm khác cùng tầm giá, Mass Fusion và Muscle Mass đã là hai loại nổi bật nhất. Vì thế bạn không phải băn khoăn nhiều về giá cả khi lựa chọn giữa hai sản phẩm này

Dù là Mass Fusion hay Muslce Mass thì đều có điểm mạnh riêng và xứng đáng trở thành “trợ thủ đắc lực” giúp bạn tăng cân. Quan trọng là bạn lựa được sản phẩm phù hợp với đặc điểm cơ thể và khẩu vị của mình. Hi vọng bài so sánh Mass Fusion và Muscle Mass này sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn. Chúc bạn thành công!

>>> Tham khảo: So sánh Serious Mass và Muscle Mass Gainer: Nên sử dụng loại nào?

Viết bình luận của bạn: