5 thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho gymer

5 thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho gymer

Chúng ta vẫn biết rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Đối với gymer, vitamin khoáng còn nhiều tác dụng hơn như vậy nữa. Cùng Suatangco tìm hiểu về thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất tốt nhất cho gymer nhé!

Công dụng của Vitamin D3 đối với người tập Gym như thế nào?

Công dụng của Vitamin D3 đối với người tập Gym như thế nào?

Vitamin D3 là 1 trong những loại Vitamin phổ biến, không thể thiếu cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra loại vitamin này cũng có tác dụng vô cùng quan trọng cho dân thể hình. Cùng suatangco tìm hiểu nhé. Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong chất béo giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho. Đây là một trong những số vitamin quan...